Diagnoza i terapia zaburzeń lękowych
Kto powinien skorzystać z psychoterapii zaburzeń lękowych?
W przypadku zaburzeń lękowych Osoby, które na nie cierpią często odczuwają intensywny, nadmierny i uporczywy niepokój i strach przed codziennymi sytuacjami. Zaburzenia lękowe mogą występować zarówno w formie lęku i strachu jak również napadów paniki. Zarówno uczucia niepokoju i paniki przeszkadzają w codziennych czynnościach, są trudne do kontrolowania, są nieproporcjonalne do rzeczywistego zagrożenia i mogą trwać długo. Osoba dotknięta tymi trudnościami może unikać miejsc lub sytuacji, aby zapobiec tym uczuciom. Objawy mogą pojawić się w dzieciństwie lub w wieku nastoletnim i trwać do dorosłości.
Przykłady zaburzeń lękowych obejmują zespół lęku uogólnionego, zespół lęku społecznego (fobia społeczna), fobie specyficzne i zespół lęku separacyjnego. Możesz mieć więcej niż jedno zaburzenie lękowe. Czasami niepokój jest spowodowany stanem chorobowym, który wymaga leczenia. Najczęstsze objawy obejmują:
- Uczucie nerwowości, niepokoju lub napięcia
- Mając poczucie zbliżającego się niebezpieczeństwa, paniki lub zagłady
- Zwiększone tętno
- Szybkie oddychanie (hiperwentylacja)
- Drżenie
- Uczucie osłabienia lub zmęczenia
- Kłopoty z koncentracją lub myśleniem o czymkolwiek innym niż obecny niepokój
- Doświadczanie problemów żołądkowo-jelitowych (GI)
- Chęć unikania rzeczy/sytuacji, które wywołują niepokój
Czemu służy psychoterapia zaburzeń lękowych?
Terapia zaburzeń lękowych służy przede wszystkim poprawie jakości życia pacjenta, zmniejszeniu objawów wynikających z nadmiernego lęku oraz polepszeniu ogólnych możliwości radzenia sobie z z własnymi emocjami. Po zdiagnozowaniu zdiagnozowaniu zaburzeń lękowych można omówić ze specjalistą opcje leczenia. W przypadku niektórych osób leczenie nie jest konieczne. Zmiany stylu życia mogą być wystarczające, aby poradzić sobie z objawami. Jednak w umiarkowanych lub ciężkich przypadkach leczenie może pomóc przezwyciężyć objawy i prowadzić łatwiejsze codzienne życie.
Leczenie lęku dzieli się na dwie kategorie: psychoterapię i leki. Spotkanie z terapeutą lub psychologiem jest pomocne w zdobywaniu narzędzi i strategii radzenia sobie z lękiem. W sytuacji kiedy lęk staje się mocno utrudniający codzienne życie zalecana jest konsultacja psychiatryczna. Leki zwykle stosowane w leczeniu lęku obejmują leki przeciwdepresyjne i uspokajające.
Psychoterapia zaburzeń lękowych pozwala na:
- Zrozumienie mechanizmu lęku
- Nauka radzenia sobie z lękiem
- Wsparcie w procesie zdrowienia
- Zapobieganie przyszłym problemom
- Poprawa jakości życia
Przebieg psychoterapii zaburzeń lękowych krok po kroku.
Wizyty konsultacyjne u psychologa psychoterapeuty - dokładny wywiad dotyczący objawów, trudności oraz przebiegu dotychczasowego życia z uwzględnieniem trudności emocjonalnych.
Omówienie wyniku konsultacji, zaproponowanie planu leczenia dostosowanego do Pacjenta i jego trudności, omówienie kontraktu terapeutycznego oraz zasad współpracy.
Rozpoczęcie leczenia właściwego: psychoterapii, farmakoterapii.
Cena: 50 min 140zł
